Основні Страви

Куряче Філе, Запечене З Яблуками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
мл
зубчика
г
за смаком
шматка
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    234
  • Протеїни
    28
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю дрібно нарізати.

2 Крок

Куряче філе та попередньо очищені яблука нарізати однаковими за розміром шматочками.

3 Крок

Сковорідку змастити олією, викласти цибулю та філе.

4 Крок

Обсмажувати на маленькому вогні близько 5-7 хвилин до рум'яності. Не забувайте помішувати. Як філе підрум'янилося, додайте яблука та обсмажуйте ще 3 хвилини.

5 Крок

Тим часом готуємо молочне заправлення для курячого філе. Часник і помідор натерти на тертці, додати молоко, сметану, спеції та сіль, ретельно перемішати.

6 Крок

Духовку розігріти до 200 грн. Куряче філе з яблуками та цибулею викладаємо у форму для запікання.

7 Крок

Зверху заливаємо молочною сумішшю та викладаємо потертий сир. Запікаємо 10 хвилин. Наше куряче філе з яблуками готове!

Вам також може сподобатися