Курячі грудки запечені з домашнім сиром, помідорами, цибулею та грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати потрібну кількість продуктів.
-
Крок 2
Філе помити та обсушити, розрізати вздовж та розкрити.
-
Крок 3
Покласти філе у форму для запікання.
-
Крок 4
Цибулю нарізати півкільцями.
-
Крок 5
Викласти нарізану цибулю на куряче філе.
-
Крок 6
Зверху на кожну грудку покласти шматок домашнього сиру.
-
Крок 7
Помідор нарізати кільцями.
-
Крок 8
Зверху на сир покласти кільце помідора.
-
Крок 9
Зверху все посипати приправою для курки.
-
Крок 10
Посолити.
-
Крок 11
Підготувати гриби.
-
Крок 12
Покласти гриби ніжкою догори у вільні місця у формі, у кожен гриб налити трохи рослинної олії (біля чайної ложки), так само олією трохи полити всю страву.
-
Крок 13
Часник очистити та зубчики розрізати вздовж на дві половинки.
-
Крок 14
Встромити половинки часнику в капелюшки грибів.
-
Крок 15
У форму акуратно влити воду, щоб блюдо не пригоріло.
-
Крок 16
Запікати при температурі 180 градусів приблизно (готовність можна визначити, просто спробувавши курку).
-
Крок 17
Після того, як страва буде готова, розкласти порційно.
Поживна цінність
- Калорії
- 542 ккал
- Протеїни
- 56 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 11 г