Основні Страви

Курячі Шашлички По-Гавайському

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
штук
чайні ложки
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    213
  • Протеїни
    19
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Покладіть курячі грудки у велику неглибоку тарілку.

2 Крок

Злийте сік з|із| банки з ананасами, зберігши 1/2 склянки соку.

3 Крок

Відкладіть шматочки ананаса убік.

4 Крок

У невеликій каструлі змішайте 1/2 склянки соку ананасу, соєвий соус, олію, коричневий цукор, часниковий порошок, мелений імбир, гірчицю та перець. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння.

5 Крок

Зменшіть вогонь і нудьте на повільному вогні 5 хвилин.

6 Крок

Полийте курячі грудки отриманим маринадом.

7 Крок

Накрийте та поставте в прохолодне місце на 1 годину.

8 Крок

Дістаньте курку з маринаду, маринад не виливайте, він ще знадобиться.

9 Крок

Насадіть курку, шматочки ананаса, зелений перець, гриби та помідори на шампури.

10 Крок

Готуйте над розпеченим вугіллям протягом 20 хвилин або поки курка не приготується.

11 Крок

Переверніть та змащуйте часто маринадом.

12 Крок

Готові шматочки курки подавайте з овочами та з гарячим рисом. Смачного!

Вам також може сподобатися