Курячі стегна в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У форму для запікання висипте сіль.
-
Крок 2
Викладіть на сіль курячі стегна.
-
Крок 3
Поставте в духовку, розігріту до 200 градусів, і запікайте .
-
Крок 4
У глибокій мисці змішайте масло та масалу.
-
Крок 5
Додайте мелений чилі.
-
Крок 6
Посоліть і перемішайте.
-
Крок 7
Змастіть стегна зверху отриманою сумішшю.
-
Крок 8
Зменште температуру в духовці до 180 градусів.
-
Крок 9
Поставте стегна ще на .
-
Крок 10
Готові стегна перекладіть на тарілку та подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 495 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 1 г