Курячі стегна в томатному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Стегна ретельно промийте й обсушіть паперовим рушником.
-
Крок 2
Посоліть за смаком.
-
Крок 3
Додайте трохи перцю.
-
Крок 4
Додайте спеції для курки.
-
Крок 5
Перемішайте стегна зі спеціями.
-
Крок 6
На добре розігрітій сковороді з олією обсмажте стегна по з кожного боку. Після цього курку відкладіть вбік.
-
Крок 7
У цю ж сковороду влийте вершки й додайте ложку томатної пасти.
-
Крок 8
Розмішайте до однорідності, за потреби посоліть.
-
Крок 9
Викладіть стегна у жаростійку форму.
-
Крок 10
Зверху полийте томатним соусом і поставте в духовку, розігріту до 200 градусів, на до готовності.
-
Крок 11
Готові курячі стегна можна подавати з будь-яким гарніром. Простий вечеря для всієї родини готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 198 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 2 г