Основні Страви

Курячі Стегна З Кабачками Та Часником

Курячі Стегна З Кабачками Та Часником
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    305
  • Протеїни
    23
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати філе курячого стегна. Забрати надлишки.

Step 2
2 Крок

З обох боків посолити.

Step 3
3 Крок

Поперчити до смаку.

Step 4
4 Крок

Очистити часник. Залишити 3 зубчики.

Step 5
5 Крок

Тильною стороною ножа роздавити зубчики.

Step 6
6 Крок

У центр філе викласти часник.

Step 7
7 Крок

Стегна згорнути у рулетики.

Step 8
8 Крок

Кабачок очистити від шкірки та нарізати тонкими пластинами.

Step 9
9 Крок

Часник, що залишився, подрібнити.

Step 10
10 Крок

Налити вершки в окрему миску, додати прованські трави, трохи меленого перцю і сіль.

Step 11
11 Крок

Додати подрібнений часник і добре перемішати.

Step 12
12 Крок

У жароміцний посуд викласти курячі рулетики та кабачки.

Step 13
13 Крок

Залити вершковою сумішшю та поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 40 хвилин до готовності.

Вам також може сподобатися