Основні Страви

Куряче Філе В Апельсиновому Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    207
  • Протеїни
    39
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Яскравий концентрований апельсиновий смак курки стане для вас воістину гастрономічним одкровенням.

1 Крок

Філе курки вимити, обсушити, нарізувати|нарізати| на невеликі шматочки і скласти в глибоку миску.

2 Крок

Видавити до курки пару апельсинів, всипати спеції та відправити в холодильник на кілька годин.

3 Крок

Промариновану курку обсмажити на розігрітій сковороді або запекти в духовці.

Вам також може сподобатися