Курка У Медово-Апельсиновому Маринаді

Часник - 1 зубчик

Мед - 1 столова ложка

Куркума - 1 чайна ложка

Куряче філе - 3 штуки

Молотий чорний перець - за смаком

Тертий імбир - 1 чайна ложка

Апельсини - 1 штука

Оливкова олія - 2 столові ложки

Сіль - за смаком

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе посолити, поперчити з обох боків.

2 Крок

В окремій ємності змішуємо всі складові маринаду: апельсиновий сік, апельсинову цедру, куркуму, імбир, часник, оливкову олію, мед.

3 Крок

З'єднуємо філе курки та маринад.

4 Крок

Залишаємо не менше, ніж на годину.

5 Крок

Духовку розігріваємо до 200 градусів, запікаємо протягом однієї години.