Основні Страви

Куряче Філе Фаршироване З Печерицями Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    20 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

штуки
столових ложок
столових ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1816
  • Протеїни
    108
  • Жири
    137
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

1 Крок

Вимити куряче філе та висушити паперовим рушником

2 Крок

За допомогою ножа робимо надріз у філе (кишенька)

3 Крок

Маринад: змішати соєвий соус, олію оливкову, сметану, коріандр, перець, сіль. Натерти філе по обидва боки і залишити маринуватися 20 хв.

4 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів

5 Крок

5. Тим часом нарізати кубиками печериці, цибулю, помідори та болгарський перець. Гасити на сковорідці в олії. Посолити. Вимкнути вогонь. Додати сир. Перемішати

6 Крок

За допомогою ложки нафарширувати всередині філе наші тушковані овочі із сиром. З'єднуємо філе зубочистками

7 Крок

Ставити фаршироване філе у вже розігріту духовку приблизно на 20 хвилин

Вам також може сподобатися