Основні Страви

Курячий Рулет З Начинкою З Рису Та Нуту

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
штук
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    1085
  • Протеїни
    84
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    145

Інструкція приготування

Bon appétit!

1 Крок

Зварити нут. Зварити рис. Нарізати кубиками цукіні та помідор.

2 Крок

Нут, рис, цукіні та помідор згасити в сковороді 5 хвилин. Приправити шафраном.

3 Крок

Філе відбити. Посолити, поперчити. Зверху покласти сир. Потім покласти трошки тушкованої начинки і згорнути у рулетик. Закріпити зубочистками.

4 Крок

Розігріти сковороду. Обсмажити рулет до золотистої скоринки на оливковій олії.

5 Крок

Начинку, що залишилася, подавати разом з рулетом.

Вам також може сподобатися