Основні Страви

Курячий Рулет У Духовці

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
кг
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    629
  • Протеїни
    50
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Обережно зняти шкіру з курки. Відокремити м'ясо від кісток. Видалити сухожилля.

2 Крок

Все м'ясо крім кількох смужок курячої грудки подрібнити блендером до пастоподібної маси.

3 Крок

Цибулю порізати і обсмажити на олії. Цибуля та інші компоненти додати у фарш. Добре перемішати.

4 Крок

Суміш поділити на дві частини. Шкіру добре розгладити, покласти першу частину фаршу. На середину викласти начинку.

5 Крок

Наприклад, шпинат, варене яйце, варена морква, смужки курячої грудки або курячу печінку. Накрити другою частиною фаршу. Сформувати батончик.

6 Крок

Загорнути шкіру. На алюмінієву фольгу покласти папір для випікання. У центр покласти рулет, швом донизу.

7 Крок

Загорнути спочатку папір, потім фольгу. Випікати за 180 градусів 50 хвилин.

Вам також може сподобатися