Курячі кульки у вершках
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Куряче філе злегка відбити і дрібно нарізати, потім додати дрібно шатковану цибулю, посолити, поперчити, влити яйце збите в піну і добре перемішати.
-
Крок 2
З приготовленої маси формувати невеликі кульки і викладати їх у форму.
-
Крок 3
Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці .
-
Крок 4
Тим часом приготувати заливку: сир потерти на дрібній тертці, видавити в нього часник і змішати з йогуртом.
-
Крок 5
Вийняти форму з кульками, що запікаються з духовки, полити заливкою кожну кульку і знову поставити в духовку ще на . Сир розплавиться і потече, а йогурт просочить кульки, зробивши їх особливо соковитими.
Поживна цінність
- Калорії
- 346 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 8 г