Курячі відбивні в клярі з мигдального борошна
Як приготувати
-
Крок 1
Відбиваємо куряче філе і ріжемо на смужки. Можна посолити і поперчити трохи.
-
Крок 2
Яйця, сіль, перець, мигдальне борошно збиваємо.
-
Крок 3
Смужки занурюємо у кляр і викладаємо на розігріту сковороду.
-
Крок 4
Смажимо до золотистої скоринки з обох боків.
-
Крок 5
Викладаємо на паперовий рушник, щоб дати стекти зайвому жиру.
Поживна цінність
- Калорії
- 400 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 2 г
