Січені курячі котлети
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Заздалегідь підготуйте все потрібне: 500–600 г курячої грудки, яйце, цибулину, майонез, спеції та борошно.
-
Крок 2
Цибулину натріть на дрібній тертці.
-
Крок 3
Курятину наріжте якомога дрібніше — краще, якщо вона трохи підморожена, тоді її легше різати. Перекладіть у каструлю або глибоку миску.
-
Крок 4
До курячого фаршу додайте цибулю, вбийте яйце, всипте будь-які улюблені спеції й вимішайте.
-
Крок 5
Тоді введіть столову ложку майонезу.
-
Крок 6
Всипте 2–3 столові ложки борошна й ще раз перемішайте.
-
Крок 7
Маса має вийти не надто рідка, але й не густа. Набирайте її ложкою, а не руками.
-
Крок 8
Ложкою викладайте масу на сковорідку, розігріту з олією.
-
Крок 9
Смажте так, як смажать звичайні котлетки чи оладки.
-
Крок 10
Готові котлети покладіть на паперовий рушник, щоб він увібрав зайвий жир, а потім перекладіть на тарілку. Подавайте курячі котлетки з будь-яким гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 323 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 12 г