Основні Страви

Курячі Коржики

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    565
  • Протеїни
    55
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати півкільцями цибуля і шматочками печериці.

2 Крок

Розігріти 2 столові ложки оливкової олії в сковороді і додати печериці та цибулю-порей. Підсмажити цибулю до трохи коричневого кольору, а потім залишити остигати.

3 Крок

Нарізати шматочками курячі грудки та помістити їх у кухонний комбайн. Розбити яйця та використовувати лише яєчні білки. Додати кокосове молоко та дрібно нарізаний часник. Візьміть 4 листочки свіжого базиліку.

4 Крок

Збити всі інгредієнти, поки м'ясо не подрібниться.

5 Крок

Взяти цибулю та гриби і додайте їх у суміш. Перемішати їх з пюре, не подрібнюючи цибулю та гриби. Не забудьте додати сіль та перець на ваш смак.

6 Крок

Зробити коржики і викласти їх на лист, залишаючи невеликий простір між ними. Покласти лист у розігріту піч і випікати коржики при температурі 175 °C до готовності.

Вам також може сподобатися