Перейти до вмісту

Курячі коржики

Курячі коржики
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізати півкільцями цибуля і шматочками печериці.

  2. Крок 2

    Розігріти 2 столові ложки оливкової олії в сковороді і додати печериці та цибулю-порей. Підсмажити цибулю до трохи коричневого кольору, а потім залишити остигати.

  3. Крок 3

    Нарізати шматочками курячі грудки та помістити їх у кухонний комбайн. Розбити яйця та використовувати лише яєчні білки. Додати кокосове молоко та дрібно нарізаний часник. Візьміть 4 листочки свіжого базиліку.

  4. Крок 4

    Збити всі інгредієнти, поки м'ясо не подрібниться.

  5. Крок 5

    Взяти цибулю та гриби і додайте їх у суміш. Перемішати їх з пюре, не подрібнюючи цибулю та гриби. Не забудьте додати сіль та перець на ваш смак.

  6. Крок 6

    Зробити коржики і викласти їх на лист, залишаючи невеликий простір між ними. Покласти лист у розігріту піч і випікати коржики при температурі 175 °C до готовності.

Поживна цінність

Калорії
565 ккал
Протеїни
55 г
Жири
33 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі коржики

Як вийшло?

Відгуки