Основні Страви

Філе Індички В Кокосовому Молоці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    348
  • Протеїни
    40
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Нарізати слайсами порей.

Image
2 Крок

Очистити і роздавити часник кухарським ножем.

Image
3 Крок

Розігріти на сковороді олію із часником. Як тільки часник підрум'яниться з обох боків, видалити. Нарізане філе медальйонами викласти на сковороду. Обсмажувати 3 хвилини.

Image
4 Крок

Посолити.

Image
5 Крок

Перевернути та обсмажувати ще 2–3 хвилини.

Image
6 Крок

Викласти на сковороду порей. Зменшити вогонь до середнього.

Image
7 Крок

Через 2 хвилини додати кокосове молоко.

Image
8 Крок

Додати суміш перців.

Image
9 Крок

Накрити кришкою та гасити ще 5 хвилин.

Image
10 Крок

Викласти готове філе на блюдо, зверху викласти обсмажену цибулю.

Image
11 Крок

Прикрасити зеленню та подавати.

Вам також може сподобатися