Основні Страви

Курячі Крильця, Фаршировані Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    384
  • Протеїни
    37
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі крила розділити по суглобах на три частини. Найтонша використовуватись не буде.

2 Крок

З обох боків суглобів підрізати кістку і стягнути шкіру разом із м'ясною панчохою.

3 Крок

Замаринувати приготовані шматочки в соєвому соусі із сіллю та перцем.

4 Крок

Перець, селеру та моркву нарізати тонкою соломкою.

5 Крок

Нафарширувати крила підготовленими овочами.

6 Крок

Поставити в духовку за 150 градусів на 20 хвилин. Посипати кунжутом.

Вам також може сподобатися