Курячі грудки, запечені з майонезом та спеціями
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати майонез із приправою для курки та меленим коріандром (якщо в приправі для курки немає солі, то посолити). Дати настоятися.
-
Крок 2
Курячі грудки трохи відбити. Замаринувати у майонезі з приправами. Поставити у холодильник на .
-
Крок 3
Розігріти духовку до 180-200 градусів. Форму змастити олією. Викласти грудки. Зверху додатково змастити майонезом, що залишився, щоб м'ясо соковитіше було.
-
Крок 4
Поставити в духовку на , поки зверху не утворюється золотиста скоринка.
Поживна цінність
- Калорії
- 455 ккал
- Протеїни
- 60 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 3 г
