Перейти до вмісту

Курячі грудки у спеціях на грилі

Курячі грудки у спеціях на грилі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте гриль чи мангал.

  2. Крок 2

    У невеликій мисці змішайте оливкову олію, паприку, перець, сіль, кайенський перець, орегано, чебрець і подрібнений часник.

  3. Крок 3

    Натріть сумішшю курку, не забуваючи змащувати під шкірою.

  4. Крок 4

    Викладіть на решітку, шкірою донизу, і смажте приблизно . Переверніть та смажте ще до готовності, перевертаючи.

  5. Крок 5

    Перекладіть на аркуш фольги і загорніть. Залишіть на .

Поживна цінність

Калорії
340 ккал
Протеїни
60 г
Жири
10 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі грудки у спеціях на грилі

Як вийшло?

Відгуки