Перейти до вмісту

Курячі грудки з апельсиновим мармеладом та червоним вином

Курячі грудки з апельсиновим мармеладом та червоним вином
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Якщо замість англійського мармеладу апельсинового використовується звичайний апельсиновий джем, то в соус краще додати дрібку меленого імбиру і терту апельсинову цедру.
  1. Крок 1

    Курячі грудки (4 половинки без шкіри та кісток) обмазати сумішшю оливкової олії (1 столова ложка), солі та перцю і викласти на розігріту сковороду з олією. Обсмажувати з обох боків до золотистої скоринки (приблизно ).

  2. Крок 2

    Поки курка готується, в не дуже глибокому сотейнику з товстим дном змішати вино і апельсиновий джем (переважно справжній англійський мармелад з гіркуватістю) і варити на сильному вогні приблизно . Дочекатися, коли вино майже все випарується, а суміш зменшиться в обсязі до 250 мл, зняти з вогню і змішати зі свіжим соком лимонним.

  3. Крок 3

    Зі сковороди з обсмаженими шматочками курки злити надлишки жиру. Залити курячі грудки прямо в сковороді приготованим соусом (залишити чверть склянки в резерві), кинути зверху 1-2 жмені винограду та готувати на середньому вогні ще .

  4. Крок 4

    Розкласти курячі грудки по тарілках разом соусом та виноградом. Соус, що залишився в резерві, викласти ложкою на грудки. Подавати зі свіжим виноградом та часточками апельсина.

Поживна цінність

Калорії
637 ккал
Протеїни
60 г
Жири
15 г
Вуглеводи
44 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі грудки з апельсиновим мармеладом та червоним вином

Як вийшло?

Відгуки