Куряча ніжка, запечена в приправі з кайєнського перцю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячу ніжку промити та обсушити.
-
Крок 2
Натерти сіллю із двох сторін.
-
Крок 3
Поперчити свіжомеленим перцем.
-
Крок 4
Натерти кайєнським перцем.
-
Крок 5
Промазати олією. Забрати в холодильник маринуватися на (можна пропустити цей крок).
-
Крок 6
Злегка змастити маслом форму для запікання.
-
Крок 7
Покласти ніжку шкіркою догори.
-
Крок 8
Присипати зверху свіжомеленим перцем.
-
Крок 9
Накрити фольгою та прибрати в розігріту до 250 градусів духовку. Випікати протягом .
-
Крок 10
Зняти фольгу з форми і запікати ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 604 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 1 г