Курячі ніжки в соєво-медовому маринаді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Налити в ємність соєвий соус (бажано вибирати густіший).
-
Крок 3
Додати мед.
-
Крок 4
Часник натерти на дрібній тертці або подрібнити в часнику.
-
Крок 5
Додати подрібнений часник до маринаду.
-
Крок 6
Додати чорний мелений перець за смаком. Ретельно перемішати.
-
Крок 7
Замаринувати курячі ніжки щонайменше протягом години.
-
Крок 8
Запекти гомілки в духовці при температурі 200 градусів протягом до рум'яної скоринки.
-
Крок 9
Відварити макарони у підсоленій воді.
-
Крок 10
Подавати ніжки з гарніром, прикрасивши за бажанням листя салату.
Поживна цінність
- Калорії
- 705 ккал
- Протеїни
- 53 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 64 г