Перейти до вмісту

Дитячий курячий суп із зірочками

Дитячий курячий суп із зірочками
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
19
Дитячий курячий суп із зірочками — легка, прозора страва з ніжним курячим бульйоном, шматочками моркви та філе, повітряними макаронами-зірочками й відвареним яйцем. Суп гармонійно поєднує делікатну текстуру курки та веселі акценти, що завжди дарують затишок маленьким гурманкам і розчулюють дорослих. Це ідеальний вибір для легкого обіду або вечері.

Як приготувати

Порада

Для максимальної прозорості бульйону варто нагрівати його повільно, знімаючи піну після закипання. Замість макаронів-зірочок можна використати дрібну локшину або домашні грінки, залежно від вподобань дитини.
  1. Крок 1

    Яйце поставити варитися до стану майже круто. На середнього розміру яйце йде приблизно варіння після закипання.

    Крок 1: Дитячий курячий суп із зірочками
  2. Крок 2

    Моркву помити та очистити.

    Крок 2: Дитячий курячий суп із зірочками
  3. Крок 3

    Нарізати моркву так, як більше подобається дитині. Можна нарізати різними фігурками, кружальцями чи просто дрібно.

    Крок 3: Дитячий курячий суп із зірочками
  4. Крок 4

    Філе грудки нарізати великими брусками. Ніжку та стегно залишити незмінними.

    Крок 4: Дитячий курячий суп із зірочками
  5. Крок 5

    Викласти курку в каструлю, додати моркву і залити питною водою до позначки 2 літри.

    Крок 5: Дитячий курячий суп із зірочками
  6. Крок 6

    Поставити великий вогонь, накрити кришкою і варити до закипання.

    Крок 6: Дитячий курячий суп із зірочками
  7. Крок 7

    Після того, як вода закипить, зменшити вогонь, зняти ложкою піну, що утворилася.

    Крок 7: Дитячий курячий суп із зірочками
  8. Крок 8

    Варити на невеликому вогні |мінути| без кришки.

    Крок 8: Дитячий курячий суп із зірочками
  9. Крок 9

    У маленькій каструлі закип'ятити воду, потім підсолити та додати зірочки. Вогонь зменшити.

    Крок 9: Дитячий курячий суп із зірочками
  10. Крок 10

    Варити зірочки за інструкцією на упаковці, періодично помішуючи.

    Крок 10: Дитячий курячий суп із зірочками
  11. Крок 11

    За готовністю злити воду.

    Крок 11: Дитячий курячий суп із зірочками
  12. Крок 12

    Перекласти зірочки в окремий посуд.

    Крок 12: Дитячий курячий суп із зірочками
  13. Крок 13

    Додати чайну ложку оливкової олії.

    Крок 13: Дитячий курячий суп із зірочками
  14. Крок 14

    Акуратно перемішати.

    Крок 14: Дитячий курячий суп із зірочками
  15. Крок 15

    Охолоджене яйце очистити від шкаралупи.

    Крок 15: Дитячий курячий суп із зірочками
  16. Крок 16

    Нарізати яйце три частини.

    Крок 16: Дитячий курячий суп із зірочками
  17. Крок 17

    Курку з бульйону викласти і трохи охолодити. Потім поділити руками на волокна.

    Крок 17: Дитячий курячий суп із зірочками
  18. Крок 18

    Відправити курочку назад у бульйон. Подаючи суп, додати яйце та посолити.

    Крок 18: Дитячий курячий суп із зірочками
  19. Крок 19

    Викласти порційно необхідну кількість зірочок.

    Крок 19: Дитячий курячий суп із зірочками

Поживна цінність

Калорії
262 ккал
Протеїни
25 г
Жири
10 г
Вуглеводи
19 г

Відгуки