Вермішель з куркою та овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
З курячих стегон зріжте м’ясо й наріжте його невеликими шматочками.
-
Крок 2
Підрум’яньте м’ясо на рослинній олії.
-
Крок 3
Додайте дрібно нарізану цибулину.
-
Крок 4
Моркву натріть на дрібній тертці.
-
Крок 5
Додайте до м’яса моркву та стручкову квасолю. Перемішайте й посоліть. Обсмажуйте до м’якості овочів.
-
Крок 6
Додайте куркуму.
-
Крок 7
Додайте мелений чорний перець.
-
Крок 8
У підсоленій киплячій воді відваріть вермішель протягом . Злийте воду.
-
Крок 9
Додайте вермішель до м’яса й овочів.
-
Крок 10
Добре перемішайте та прогрійте ще кілька хвилин.
-
Крок 11
Подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 308 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 25 г