Основні Страви

Курячі Грудки В Духовці

Курячі Грудки В Духовці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
зубчика
штук
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    361
  • Протеїни
    38
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Почистити часник.

Step 2
2 Крок

Для соусу в миску видавити майонез.

Step 3
3 Крок

Додати італійські трави.

Step 4
4 Крок

Видавити в соус часник за допомогою пресу.

Step 5
5 Крок

Додати суміш перців і ретельно перемішати.

Step 6
6 Крок

Викласти грудку в ємність для запікання.

Step 7
7 Крок

Змастити олією.

Step 8
8 Крок

Посолити.

Step 9
9 Крок

Змастити зверху соусом.

Step 10
10 Крок

Додати мелений чорний перець.

Step 11
11 Крок

Викласти тонкі часточки помідорів.

Step 12
12 Крок

Додати натертий пармезан.

Step 13
13 Крок

Забрати в духовку, розігріту до 190 градусів, на 30 хвилин.

Step 14
14 Крок

Дати трохи охолонути та подавати.

Вам також може сподобатися