Кабачки в духовці з помідорами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Розігрійте духовку до 190 градусів.
-
Крок 2
Кабачки та помідори наріжте тонкими кільцями.
-
Крок 3
Часник і петрушку дрібно наріжте.
-
Крок 4
Пармезан натріть на дрібній тертці.
-
Крок 5
У мисці змішайте протерті томати, часник, 1 ст. л. оливкової олії та 1 ч. л. італійських трав.
-
Крок 6
Вилийте соус у форму для запікання.
-
Крок 7
Зверху викладіть овочі, чергуючи кабачки з помідорами.
-
Крок 8
Посипте овочі рештою італійських трав, посоліть, поперчіть і збризніть оливковою олією.
-
Крок 9
Зверху посипте тертим пармезаном і поставте в духовку на .
-
Крок 10
Подавайте кабачки, прикрасивши дрібно нарізаною петрушкою, як гарнір або основну страву.
Поживна цінність
- Калорії
- 155 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 12 г