Основні Страви

Курячі Грудки, Запечені В Молоці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
склянок
штуки
дрібка
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    320
  • Протеїни
    34
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

За рецептом Джеймі Олівера.

1 Крок

Філе помити, обсушити. Посолити і поперчити з обох боків. На сковороді розігріти вершкове масло|мастило| і обсмажити м'ясо по 4 хвилини з кожного боку.

2 Крок

Часник очистити та покласти у форму для запікання. На нього викласти обсмажене м'ясо так, щоб під кожним шматком було по зубчику часнику.

3 Крок

У сковороду, де смажилося м'ясо, вилити молоко, додати кілька стрічок цедри лимона (я просто невеликих шматочків накидав), шафран і довести до кипіння.

4 Крок

Як соус закипить, вилити його на курку і поставити в духовку, розігріту до 200 градусів на 30 хвилин. Протягом цього часу обов'язково курку поливати соусом, раз 5–6 — у цьому є секрет соковитості цієї страви.

Вам також може сподобатися