Курячі грудки з соусом з марсали
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 90 градусів. Борошно насипати у неглибоку миску.
-
Крок 2
Трохи відбити товсті краї грудки, щоб її ширина була скрізь однаковою, після чого обсушити паперовими рушниками та приправити сіллю та перцем. Обваляти в муці і струсити надлишки.
-
Крок 3
Розігріти 2 столові ложки олії в сковорідці діаметром 30 см на помірно сильному вогні. Викласти курку і смажити приблизно , поки вона стане світло-золотистою з обох боків. Потім покласти на тарілку і поставити в духовку, щоб не охолола.
-
Крок 4
У сковорідку налити ще одну ложку олії та знову розігріти на помірно сильному вогні. Покласти дрібно нарізану панчетту та гриби, нарізані на тонкі смужки. Смажити приблизно , доки панчетта не стане хрумкою, а гриби не підрум'яняться.
-
Крок 5
Додати подрібнений часник, томатну пасту та готувати ще . Влити вино і тушкувати , поки соус трохи не загусне.
-
Крок 6
Потім додати лимонний сік, зменшити вогонь і вмішати по одній ложці вершкове масло. Знявши з вогню, присипати нарубаною петрушкою та приправити сіллю та перцем. Перед подачею полити цим соусом курячі грудки.
Поживна цінність
- Калорії
- 854 ккал
- Протеїни
- 69 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 32 г