Основні Страви

Куряча Грудка З Хересом, Оливками Та Маслинами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
мл
столові ложки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    435
  • Протеїни
    32
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати борошно, сіль та перець.

2 Крок

Куряче філе нарізати кубиками. Обваляти в борошні. Обсмажити в оливковій олії до появи золотистої скоринки.

3 Крок

У цей час нарізати оливки та маслини тонкими кільцями.

4 Крок

Обсмажену курку вийняти з|із| сковорідки і перекласти в каструльку. У сковорідку з маслом, що залишилося від курки, влити трохи окропу, херес, посипати чебрецем і видавити зубчик часнику.

5 Крок

Випарити все це хвилини три і залити цією рідиною курку в каструльці.

6 Крок

Поставити на повільний вогонь, гасити 15 хвилин, потім всипати оливки та маслини і потім гасити ще стільки ж.

Вам також може сподобатися