Перейти до вмісту

Куряча грудка з беконом, запечена в грилі-папері

Куряча грудка з беконом, запечена в грилі-папері
Соковита куряча грудка, огорнута хрустким беконом, повільно доходить у паперовому рулоні разом із солодким перцем і ніжною морквою. Дерев'яний гриль-папір віддає страві легкий димний аромат, а маринад із часником, винним оцтом і духмяними спеціями робить м'ясо пряним та м'яким. Така страва виглядає ошатно й неодмінно прикрасить сімейну вечерю.
Підготовка
1 год
Приготування
40 хв
Загалом
1 год 40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Не пропускайте замочування гриль-паперу та мотузок: вологий папір не підгорає й тримає пару всередині. Перед подачею дайте рулону відпочити кілька хвилин, щоб сік рівномірно розподілився в м'ясі.
  1. Крок 1

    Змішати всі інгредієнти для маринаду (оливкова олія, винний оцет, спеції, часник та сіль) і замаринуйте курячу грудку на Зануріть 2 листи гриль-паперу і 2 мотузки у воду на Розігрійте духову шафу до 180 °C.

  2. Крок 2

    Зваріть моркву до напівготовності. Наріжте моркву і болгарський перець соломкою, а потім викладіть на лист гриль-паперу вздовж волокон деревини.

  3. Крок 3

    Оберніть грудку 3 смужками бекону і покладіть на овочі. Додати трохи маринаду зверху на бекон.

  4. Крок 4

    Згорніть листок гриль-паперу навколо їжі і зв'яжіть рулон двома вологими мотузками. Якщо краї не зімкнулися, використовуйте додатковий аркуш зверху. Покладіть рулон на попередньо нагріту сковороду або тарілку для запікання, додайте приблизно 1 см води на дно.

  5. Крок 5

    Запікайте протягом .

Поживна цінність

Калорії
653 ккал
Протеїни
39 г
Жири
49 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряча грудка з беконом, запечена в грилі-папері

Як вийшло?

Відгуки