Основні Страви

Куряча Грудка З Беконом, Запечена В Грилі-Папері.

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
чайних ложок
штуки
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    653
  • Протеїни
    39
  • Жири
    49
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати всі інгредієнти для маринаду (оливкова олія, винний оцет, спеції, часник та сіль) і замаринуйте курячу грудку на 30-60 хв. Зануріть 2 листи гриль-паперу і 2 мотузки у воду на 10-40 хв. Розігрійте духову шафу до 180 °C.

2 Крок

Зваріть моркву до напівготовності. Наріжте моркву і болгарський перець соломкою, а потім викладіть на лист гриль-паперу вздовж волокон деревини.

3 Крок

Оберніть грудку 3 смужками бекону і покладіть на овочі. Додати трохи маринаду зверху на бекон.

4 Крок

Згорніть листок гриль-паперу навколо їжі і зв'яжіть рулон двома вологими мотузками. Якщо краї не зімкнулися, використовуйте додатковий аркуш зверху. Покладіть рулон на попередньо нагріту сковороду або тарілку для запікання, додайте приблизно 1 см води на дно.

5 Крок

Запікайте протягом 35-45 хвилин.

Вам також може сподобатися