Курка в медовому кисло-солодкому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Тушку курки (можна замінити філе грудки, стегенцями, стегенцями, гомілки. Якщо використовувати філе грудки, то час приготування зменшується) ділимо на частини і складаємо в глибоку сковороду з розігрітою олією. Обсмажуємо на сильному вогні до скоринки. Можна трохи присолити. Але не забуваємо, що соєвий соус солоний!
-
Крок 2
Додаємо часник через часнику та ще трохи смажимо під кришкою, але вогонь зменшуємо.
-
Крок 3
У мисці змішуємо до однорідної маси соєвий соус, гірчицю, томатну пасту та мед. Рекомендую спробувати та відрегулювати смак шляхом додавання соєвого соусу чи меду.
-
Крок 4
Додаємо соус у курку, накриваємо кришкою і на повільному вогні гасимо до бажаної консистенції десь хвилин 30.
-
Крок 5
Якщо хочете густіше, то коли все згаситься, знімаємо кришку і на сильному вогні тримаємо хвилин 5. Зайва волога йде і соус стає густішим.
Поживна цінність
- Калорії
- 774 ккал
- Протеїни
- 63 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 11 г