Тушкована капуста з куркою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для тушкованої капусти з куркою. Цибулю дрібно поріжте.
-
Крок 2
Моркву натріть на великій тертці.
-
Крок 3
Овочі пасеруйте на олії, поки не стануть м'якими.
-
Крок 4
Додайте до них нарізане куряче м'ясо.
-
Крок 5
Посоліть, поперчіть і тушкуйте .
-
Крок 6
Капусту нашаткуйте.
-
Крок 7
Висипте капусту до курки та перемішайте.
-
Крок 8
У склянці води розведіть томатну пасту з 0,5 ч. л. цукру.
-
Крок 9
Влийте томатну заливку, зменште вогонь і тушкуйте під кришкою , поки страва не буде готова.
-
Крок 10
Тушкована капуста з куркою готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 1381 ккал
- Протеїни
- 93 г
- Жири
- 91 г
- Вуглеводи
- 51 г