Літній борщ
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вимити курку, залити водою та поставити на вогонь. Після закипання посолити до смаку.
-
Крок 3
Буряк натерти на великій тертці, обсмажити на олії, додати 0,5 склянки води та томатну пасту. Гасити до м'якості буряка ().
-
Крок 4
Картоплю нарізати кубиками, капусту соломкою, моркву натерти на дрібній тертці.
-
Крок 5
Цибулину подрібнити у блендері до стану кашки.
-
Крок 6
З готового бульйону дістати курку, відокремити від кісток, поділити на дрібні шматочки.
-
Крок 7
Бульйон процідити, покласти нарізану картоплю, поставити на вогонь.
-
Крок 8
У киплячий бульйон покласти цибульну кашку та натерту моркву.
-
Крок 9
Через покласти капусту та тушкований буряк, подрібнене м'ясо. Кип'ятити ще .
-
Крок 10
Виправити на сіль, додати зелень і перець.
-
Крок 11
Після вимкнення дати постояти приблизно . Приймати внутрішньо зі сметаною та тепленьким хлібом)))
Поживна цінність
- Калорії
- 291 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 25 г