Перейти до вмісту

Курка в маринаді по-грецьки

Курка в маринаді по-грецьки
Курка в маринаді по-грецьки — це поєднання ніжного м’яса, освіжаючого йогурту, ароматного орегано та петрушки з легкою лимонною кислинкою. Делікатний, але виразний смак маринаду дозволяє курці залишатися соковитою всередині та набувати апетитної золотавої скоринки. Така страва легко прикрасить навіть найурочистіший стіл і подарує невимушене відчуття середземноморської атмосфери.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для глибшого аромату залиште курку в маринаді не менше ніж на 4 години або на ніч. Рекомендуйте використовувати цедру лимона обов’язково — саме вона забезпечує страві свіжий, характерний грецький відтінок.
  1. Крок 1

    Змішати йогурт, оливкову олію, тиск часник, орегано, сіль і чорний перець. Додати лимонну цедру (натерти її на дрібній тертці) та сік половини лимона (приблизно 2 столові ложки).

  2. Крок 2

    Ретельно перемішати, а потім додати нарізану петрушку. Маринад готовий.

  3. Крок 3

    Помістити куряче м'ясо разом із маринадом у великий пластиковий пакет і закрити пакет, не залишаючи повітря. Помасажувати пакет, щоб добре перемішати маринад та м'ясо, та відправити його в холодильник на .

  4. Крок 4

    Курку підсмажити в сковороді або на грилі, а також запекти в духовці. Для останнього варіанта розігріти духовку до 190 ° C, помістити курку в глибоке деко або касероль.

  5. Крок 5

    Відправити в духовку на або поки курка не стане золотаво-коричневою.

Поживна цінність

Калорії
729 ккал
Протеїни
55 г
Жири
55 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка в маринаді по-грецьки

Як вийшло?

Відгуки