Основні Страви

Курка В Маринаді По-Грецьки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
склянок
штук
кг
столові ложки
пучків
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    729
  • Протеїни
    55
  • Жири
    55
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати йогурт, оливкову олію, тиск часник, орегано, сіль і чорний перець. Додати лимонну цедру (натерти її на дрібній тертці) та сік половини лимона (приблизно 2 столові ложки).

2 Крок

Ретельно перемішати, а потім додати|добавляти| нарізану петрушку. Маринад готовий.

3 Крок

Помістити куряче м'ясо разом із маринадом у великий пластиковий пакет і закрити пакет, не залишаючи повітря. Помасажувати пакет, щоб добре перемішати маринад та м'ясо, та відправити його в холодильник на 30 хвилин.

4 Крок

Курку підсмажити в сковороді або на грилі, а також запекти в духовці. Для останнього варіанта розігріти духовку до 190 ° C, помістити курку в глибоке деко або касероль.

5 Крок

Відправити в духовку на 45-60 хвилин або поки курка не стане золотаво-коричневою.

Вам також може сподобатися