Основні Страви

Курка В Бальзамічній Карамелі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    656
  • Протеїни
    48
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    59

Інструкція приготування

Це оригінальний і простий рецепт, яким ви зможете здивувати себе та своїх близьких. Чудово виглядає і як основна страва, і як закуска. Фотографії допоможуть)

1 Крок

Промийте філе. Обов'язково добре висушіть.

2 Крок

Розділіть філе на невеликі кубики (1см х 1см) або брусочки (2см х 1см).

3 Крок

Замаринуйте до смаку, але (!) обов'язково збризкайте невеликою кількістю лимонного соку і поставте в холодильник. Кисле середовище та холод сприяють денатурації білка – м'ясо буде ніжним та соковитим. Чим довше воно маринуватиметься, тим краще. Можна навіть лишити на ніч. Можна додати улюблені спеції. У жодному разі не соліть, інакше м'ясо буде сухим. Солити потрібно безпосередньо перед термообробкою.

4 Крок

Дістаньте м'ясо. Злегка посоліть і поперчіть.

5 Крок

Добре розігрійте сковороду на сильному вогні. Розтопіть вершкове масло|мастило|. Обсмажте кожен шматочок із двох сторін до рум'яної скоринки. Не треба смажити до готовності – курка дійде під час карамелізації.

6 Крок

Просушіть шматочки рушником – зайвий жир не дасть лягти карамелі.

7 Крок

Розігрійте суху сковороду на середньому вогні. Влийте бальзамічний оцет і насипте цукор. Бажано робити це у невеликому посуді. Цукру має бути приблизно на половину сковороди – не надто багато. Оцет повинен лише покривати його.

8 Крок

Дочекайтеся, поки цукор не почне пузиритися. Обсмажте шматочки приблизно дві хвилини з кожного боку, акуратно перевертаючи.

9 Крок

Викладіть на тарілки. Прикрасьте карамеллю.

Вам також може сподобатися