Основні Страви

Курка По-Мисливськи З Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1225
  • Протеїни
    95
  • Жири
    46
  • Вуглеводи
    95

Інструкція приготування

1 Крок

Зваріть рис у киплячій воді до готовності. Злийте воду.

2 Крок

Тим часом розігрійте 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді на середньому вогні. Викладіть куряче філе і смажте по 3 хвилини з кожного боку. Перекладіть на тарілку.

3 Крок

У цій же сковороді розігрійте масло, що залишилося і обсмажте дрібно нарізану цибулю і нарізаний маленькими кубиками червоний перець, помішуючи, 5 хвилин.

4 Крок

Потім додайте подрібнений часник та філе анчоусів. Готуйте ще хвилину, ламаючи анчоуси.

5 Крок

Потім додайте томатну пасту, томати, оцет, нарізані маслини, орегано, сіль та перець. Накрийте кришкою та готуйте на середньому вогні 10 хвилин. Поверніть курку в сковороду, накрийте кришкою та готуйте ще 3 хвилини.

6 Крок

На тарілки викладіть рис, зверху курку, полийте соусом і посипте петрушкою.

Вам також може сподобатися