Курка по-мисливськи з рисом
Як приготувати
-
Крок 1
Зваріть рис у киплячій воді до готовності. Злийте воду.
-
Крок 2
Тим часом розігрійте 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді на середньому вогні. Викладіть куряче філе і смажте по з кожного боку. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 3
У цій же сковороді розігрійте масло, що залишилося і обсмажте дрібно нарізану цибулю і нарізаний маленькими кубиками червоний перець, помішуючи, .
-
Крок 4
Потім додайте подрібнений часник та філе анчоусів. Готуйте ще хвилину, ламаючи анчоуси.
-
Крок 5
Потім додайте томатну пасту, томати, оцет, нарізані маслини, орегано, сіль та перець. Накрийте кришкою та готуйте на середньому вогні . Поверніть курку в сковороду, накрийте кришкою та готуйте ще .
-
Крок 6
На тарілки викладіть рис, зверху курку, полийте соусом і посипте петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 1225 ккал
- Протеїни
- 95 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 95 г