Перейти до вмісту

Курка, тушкована з сочевицею, курагою та розмарином

Курка, тушкована з сочевицею, курагою та розмарином
Приготування
120 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У великій антипригарній сковороді підрум'яньте на оливковій олії шматочки курки. Відкладіть.

  2. Крок 2

    Викладіть у сковороду подрібнену цибулю, моркву, розмарин та курагу, нарізану соломкою. Додати паприку, корицю, коріандр і готувати, помішуючи, .

  3. Крок 3

    Влийте вино, викладіть у сковороду сочевицю, попередньо зварену до напівготовності, додайте шматочки курки, накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і тушкуйте до готовності.

  4. Крок 4

    Готову страву прикрасьте гілочкою розмарину.

Поживна цінність

Калорії
239 ккал
Протеїни
17 г
Жири
12 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки