Курка з кабачками у рукаві
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі стегна приправити спеціями та посолити.
-
-
Крок 3
Очистити головку часнику повністю.
-
Крок 4
Кабачки нарізати великими шматками.
-
Крок 5
Відміряти потрібну кількість рукава для запікання, відрізати та розкрити, покласти у форму для запікання.
-
Крок 6
Укласти курячі стегна щільно.
-
Крок 7
Зверху додати часник.
-
Крок 8
Потім додати шинки.
-
Крок 9
Зав'язати рукав із двох сторін.
-
Крок 10
Поставити духовку запікатися при температурі 180 градусів на .
-
Крок 11
Перевірити готовність, розрізавши рукав (обережно, усередині гаряча пара).
-
Крок 12
Розкласти порційно і додати свіжих або маринованих овочів.
Поживна цінність
- Калорії
- 283 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 9 г