Перейти до вмісту

Курка з кабачками у рукаві

Курка з кабачками у рукаві
Апетитна курка зі стегнами, що легко віддають тепло свого соку, поєднується з ніжними кабачками й ароматом печеного часнику. Усе запечено у рукаві, що зберігає соковитість і наповнює страву яскравим, природним смаком. Кожна порція виходить теплою, домашньою та особливо гармонійною, якщо подати зі свіжими овочами.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
5
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Щоби курка залишалася надзвичайно ніжною, використовуйте мінімум солі та яскравих спецій, роблячи акцент на свіжому часнику. Кабачки ріжте великими шматками — так вони тримають форму і не розварюються.
  1. Крок 1

    Курячі стегна приправити спеціями та посолити.

    Крок 1: Курка з кабачками у рукаві
  2. Крок 2

    Кабачки помити, часник підготувати.

    Крок 2: Курка з кабачками у рукаві
  3. Крок 3

    Очистити головку часнику повністю.

    Крок 3: Курка з кабачками у рукаві
  4. Крок 4

    Кабачки нарізати великими шматками.

    Крок 4: Курка з кабачками у рукаві
  5. Крок 5

    Відміряти потрібну кількість рукава для запікання, відрізати та розкрити, покласти у форму для запікання.

    Крок 5: Курка з кабачками у рукаві
  6. Крок 6

    Укласти курячі стегна щільно.

    Крок 6: Курка з кабачками у рукаві
  7. Крок 7

    Зверху додати часник.

    Крок 7: Курка з кабачками у рукаві
  8. Крок 8

    Потім додати шинки.

    Крок 8: Курка з кабачками у рукаві
  9. Крок 9

    Зав'язати рукав із двох сторін.

    Крок 9: Курка з кабачками у рукаві
  10. Крок 10

    Поставити духовку запікатися при температурі 180 градусів на .

    Крок 10: Курка з кабачками у рукаві
  11. Крок 11

    Перевірити готовність, розрізавши рукав (обережно, усередині гаряча пара).

    Крок 11: Курка з кабачками у рукаві
  12. Крок 12

    Розкласти порційно і додати свіжих або маринованих овочів.

    Крок 12: Курка з кабачками у рукаві

Поживна цінність

Калорії
283 ккал
Протеїни
27 г
Жири
16 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка з кабачками у рукаві

Як вийшло?

Відгуки