Основні Страви

Курка З Розмарином Під Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
за смаком
штук
столових ложок
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    548
  • Протеїни
    28
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Страва подається порційно – по одному стегну з соусом барбекю.

1 Крок

Стегна курячі промити і натерти сумішшю з розмарину, перцю, солі та часнику. Залишити маринуватися на 30 хвилин.

2 Крок

Тим часом, нарізати кубиками баклажан, кабачок, картопля та морква.

3 Крок

Отримане асорті з овочів переміщувати та заправити оливковою олією. Посолити і поперчити до смаку.

4 Крок

Змастити сотейник, у якому випікатиметься блюдо, маслом і покласти першим шаром мариновану курку.

5 Крок

Далі покриваємо шаром із овочів, намагаючись зайняти їм всю поверхню, зверху курки, Створюємо враження щільного шару овочів, без просвіту м'яса. Зверху, за бажанням, можна посипати сушеним кропом та петрушкою.

6 Крок

Запікати в духовці за температури 220 градусів 40 хвилин.

Вам також може сподобатися