Основні Страви

Курка З Квасолею, Шпинатом Та Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    210
  • Протеїни
    39
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати курку невеликими шматочками, смажити на олії, помішуючи кожні 2 хвилини.

2 Крок

Посолити, поперчити, додати спеції до смаку. Наприклад, хмелі-сунелі, мускатний горіх, сушену паприку.

3 Крок

Додати квасолю. Можна прямо морожену. Смажити ще 3 хвилини.

4 Крок

Додати томати та шпинат. Смажити всі разом трохи більше 5 хвилин.

Вам також може сподобатися