Перейти до вмісту

Курка з квасолею, шпинатом та помідорами

Курка з квасолею, шпинатом та помідорами
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізати курку невеликими шматочками, смажити на олії, помішуючи кожні .

  2. Крок 2

    Посолити, поперчити, додати спеції до смаку. Наприклад, хмелі-сунелі, мускатний горіх, сушену паприку.

  3. Крок 3

    Додати квасолю. Можна прямо морожену. Смажити ще .

  4. Крок 4

    Додати томати та шпинат. Смажити всі разом трохи більше .

Поживна цінність

Калорії
210 ккал
Протеїни
39 г
Жири
2 г
Вуглеводи
6 г

Відгуки