Перейти до вмісту

Спаржа з ​​вершковим маслом та лимонним соком

Спаржа з ​​вершковим маслом та лимонним соком
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    М'ясисті пагони зеленої спаржі очистити від шкірки приблизно дві третини довжини, починаючи від товстого кінця. Якщо товсті кінці зовсім грубі – видалити. Вся спаржа має бути в результаті однакової довжини, щоб зварилася одночасно. Так що якщо якась втеча ніжна, але довга, обрізайте скріпивши серце за розміром коротких.

  2. Крок 2

    Сформувати зі спаржі пучок та перев'язати його кулінарною ниткою.

  3. Крок 3

    У глибокому сотейнику закип'ятити два літри підсоленої води. Поставити спаржу у воду та варити п'ять хвилин. В ідеалі сотейник повинен бути такого розміру, щоб верхні, найніжніші і найтонші частини пагонів знаходилися над водою і не перетравлювалися.

  4. Крок 4

    Готову спаржу остудити у воді з льодом, щоб вона не розм'якла потім і просушити. У такому стані вона нормально зберігається на добу і навіть більше.

  5. Крок 5

    Але зберігати її безглуздо. Тому що слідом за просушуванням треба розтопити в сотейнику вершкове масло, кинути туди спаржу, делікатно помішуючи, гасити в маслі хвилину, потім додати сік половинки лимона, посолити-поперчити, перемішати і зняти з вогню. Подавати негайно. Щоб олія не встигла охолонути.

Поживна цінність

Калорії
121 ккал
Протеїни
3 г
Жири
11 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки