Курка по-мексиканськи
Як приготувати
-
Крок 1
Нагріти олію в сковороді, додати курячі ніжки та обсмажити до коричневої скоринки з усіх боків. Дістати зі сковороди та відкласти.
-
Крок 2
Додати цибулю та обсмажувати до м'якості. Потім додати порошок чилі та коріандр, готувати кілька секунд.
-
Крок 3
Додати порізані помідори із соком із банки та томатну пасту.
-
Крок 4
Повернути курку в сковороду і готувати , доки курка не буде готова. Додати кукурудзу та готувати . Приправити до смаку. Подавати з рисом та салатом.
Поживна цінність
- Калорії
- 641 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 14 г