Курка по-індійськи
Як приготувати
-
Крок 1
Бульйон закип'ятіть. Цибулю і часник очистіть, наріжте і обережно обсмажте в олії протягом , поки вони не розм'якшуться.
-
Крок 2
У великій мисці змішайте борошно з каррі, потім наріжте курячі грудки кубиками по 2,5 см і рівномірно обваляйте їх в отриманій суміші. Перекладіть курку та борошняну суміш у сковороду і обсмажуйте, помішуючи, .
-
Крок 4
У сухій сковороді прожаріть мигдаль. В окремий посуд вичавте сік половини лимона.
-
Крок 5
Коли куряче м'ясо буде готове, зніміть сковороду з вогню і додайте мигдаль, лимонний сік, йогурт, вершки, посоліть і поперчіть до смаку. Знову обережно нагрійте, не доводячи до кипіння. Посипте свіжою кінзою.
Поживна цінність
- Калорії
- 502 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 19 г