Крабові котлети з чилі та ароматним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
У блендер насипте панірувальні сухарі, додайте крабове м'ясо, нарізаний перець чилі, очищений від насіння, коріандр, яйце, соєвий соус та приправи. Збийте до однорідної суміші.
-
Крок 2
Розділіть суміш на вісім частин. Присипте руки борошном і сформуйте котлетки. Злегка присипте борошном із спеціями.
-
Крок 3
Розігрійте 250 г рослинної олії на сковороді і обережно підсмажте котлетки з кожного боку, поки вони не покриються золотистою скоринкою.
-
Крок 4
Тим часом робимо соус. У ємність висипаємо кунжут, заливаємо соєвим соусом, кунжутним маслом, додаємо табаско та коріандр. Добре розмішуємо, розливаємо по соусниках.
-
Крок 5
Розкладаємо котлетки по тарілках сервіровки, поруч ставимо соусники. Прикрашаємо часточками лайма.
Поживна цінність
- Калорії
- 822 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 62 г
- Вуглеводи
- 45 г