Основні Страви

Риба В Кунжуті З Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
шматків
столових ложок
штук
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    623
  • Протеїни
    48
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Для маринаду натерти 5 см кореня імбиру, додати соєвий соус, кунжутне масло, мед і сік лимона і лайма.

2 Крок

Все перемішати.

3 Крок

Рибу (філе щільної білої чи червоної риби) нарізати великими кубиками, промаринувати 2 години.

4 Крок

Шматочки риби мачати в насіння кунжуту і обсмажувати на сковороді по 2-4 хвилини з кожного боку.

5 Крок

Наприкінці обсмажування вилити на сковороду маринад і випарувати вийде соус.

Вам також може сподобатися