Котлети з пекінською капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зелену частину пекінської капусти дрібно наріжте й додайте до фаршу.
-
Крок 2
Посоліть.
-
Крок 3
Поперчіть.
-
Крок 4
Додайте меленого сушеного часнику.
-
Крок 5
Обсмажте цибулю на рослинній олії до м’якості.
-
Крок 6
Додайте до фаршу цибулю та подрібнений зубчик часнику. Ретельно перемішайте.
-
Крок 7
Сформуйте котлети й викладіть їх на фольгу, змащену рослинною олією.
-
Крок 8
Змастіть невеликою кількістю майонезу.
-
Крок 9
Запікайте за температури 180 градусів протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 422 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 6 г