Котлети з капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Фарш перекладіть у глибоку миску, посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
Додайте капусту, перемелену на м’ясорубці (можна також використати жмих із соковижималки).
-
Крок 3
Приправте сумахом.
-
Крок 4
Додайте яйце.
-
Крок 5
Перемішайте й додайте часник, пропущений через прес.
-
Крок 6
Ретельно перемішайте.
-
Крок 7
Викладіть сформовані котлети на розігріту сковороду з олією.
-
Крок 8
Через переверніть котлети й зменшіть вогонь до середнього.
-
Крок 9
Накрийте кришкою й тушкуйте приблизно .
-
Крок 10
Перекладіть котлети на тарілку й подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 529 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 10 г