Голубці «пальчики оближеш»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
З капусти зняти листя.
-
Крок 2
У великій каструлі (3-4х літровій) закип'ятити воду.
-
Крок 3
У киплячу воду опустити листя. Потримати до тих пір, поки вони не стануть м'якими (). За допомогою шумівки дістати листя, остудити.
-
Крок 4
Цибулю дрібно нарізати.
-
Крок 5
Моркву натерти на тертці.
-
Крок 6
У фарш додати рис. (Рис використовувала круглозерний, попередньо його не відварювала)
-
Крок 7
Перемішати.
-
Крок 8
Додати цибулю та моркву. Посолити, поперчити. Перемішати.
-
Крок 9
На аркуш капусти викласти фарш.
-
Крок 10
Загорнути верхній край.Загорнути бічні краї.Загорнути нижній край.
-
Крок 11
Готуємо соус. Змішати сметану та томатний соус.
-
Крок 12
Додати видавлений через часнику часник. Трохи посолити. Перемішати.
-
Крок 13
На олії обсмажити голубці з одного боку.
-
Крок 14
Перевернути, обсмажити з іншого боку.
-
Крок 15
Додати соус.
-
Крок 16
Налити воду так, щоб вона вкривала голубці.
-
Крок 17
Накрити кришкою. Гасити протягом .
-
Крок 18
Подавати зі сметаною та з соусом, в якому гасилися голубці.
Поживна цінність
- Калорії
- 206 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 8 г