Основні Страви

Котлети Із Кальмарів

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Морепродукти. Дуже просто».

Інгредієнти

зубчика
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    591
  • Протеїни
    114
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Кальмарів обробити, очистити, промити, розрізати кілька частин.

2 Крок

Цибулю нарізати і обсмажити на олії.

3 Крок

Шматочки кальмарів, смажену цибулю, часник та розмочений у холодній воді пшеничний хліб пропустити через м'ясорубку.

4 Крок

Додати у фарш яйце, сіль, перець.

5 Крок

Масу ретельно перемішати, зробити котлети, обваляти їх у сухарях, покласти на розігріту сковороду та обсмажити на олії до утворення золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися