Котлети з індички з картопляним пюре
Як приготувати
-
Крок 1
Замочити м'якуш батона в молоці.
-
Крок 2
Приготувати фарш із філе індички (або можна використовувати готовий).
-
Крок 3
Натерти цибулю на тертці або подрібнити в кашку в блендері (так він вийде зовсім дрібним і дасть більше соку).
-
Крок 4
Додати у фарш куряче яйце, віджатий м'якуш батона, листочки з трьох гілочок чебрецю, терту цибулину та сіль.
-
Крок 5
Змоченими водою руками сформувати кульки з фаршу та обваляти їх у борошні, викладаючи на розігріту сковороду з олією. Швидко обсмажити із двох сторін.
-
Крок 6
Коли котлетки підрум'янилися, додати гарячу воду в сковороду, зменшити вогонь і гасити .
-
Крок 7
Приготувати картопляне пюре та додати до нього попередньо подрібнений шпинат.
-
Крок 8
У пюре додати вершки та збити отриману масу міксером.
-
Крок 9
Подати котлети із пюре.
Поживна цінність
- Калорії
- 552 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 75 г